Perlu Anda catat, jika berat badan berlebih pada seorang lanjut usia, bukanlah sebuah ukuran sehatnya orang tersebut. Kegemukan yang terlalu berlebihan, atau disebut dengan obesitas justru dapat mendatangkan banyak penyakit berbahaya yang tentu tidak Anda harapkan.

Menurut WHO (World Health Organization), obesitas sudah dikategorikan sebagai epidemi yang terjadi hampir di seluruh dunia. Untuk itu, penting hukumnya bagi Anda untuk mengerti betul obesitas pada lansia.

Faktor Resiko Kesehatan Obesitas Pada Lansia

Benar adanya jika bahaya dari obesitas akan semakin meningkat seiring bertambahnya umur seseorang. Ada cara untuk menentukan seseorang memiliki resiko terhadap obesitas, biasanya melalui ukuran BMI (Body Mass Index). Berikut ini adalah cara melihatnya:

1. Beresiko rendah: Jika angka BMI menunjukkan angka dibawah 27.
2. Beresiko sedang: Jika angka BMI menunjukkan angka diantara 27-30.
3. Beresiko tinggi: Jika angka BMI menunjukkan angka diantara 30-35.
4. Beresiko sangat tinggi: Jika angka BMI menunjukkan angka diantara 35-40.
5. Beresiko paling tinggi: Jika angka BMI menunjukkan angka diatas 40.

Mungkin Anda bertanya-tanya darimana angka-angka ini bisa di dapatkan? Jawabannya adalah dengan melakukan pemeriksaan ke dokter. Namun, sekarang ini juga ada BMIcalculator yang bisa Anda gunakan secara cuma-cuma. Perhitungan BMI biasanya didasarkan oleh umur, jenis kelamin, tinggi badan, dan berat badan.

Meski begitu, beberapa ahli mengatakan jika pengukuran BMI dianggap kurang tepat untuk mendeteksi obesitas pada lansia. Dianjurkan jika pendiagnosaan sebaiknya menggunakan ukuran lingkar pinggang dan panggul. Ini diakibatkan perubahan ukuran dan bentuk tubuh yang signifikan pada lansia. Patokan yang digunakan adalah seseorang dikatakan mengalami obesitas jika lingkar pinggangnya melebihi 80 cm (untuk wanita) dan 90 cm (untuk pria).

Selain itu, resiko obesitas pada lansia juga dapat meningkat karena sejumlah faktor seperti:

• Memiliki penyakit hipotiroidisme.
• Masih merokok secara aktif.
• Jarang bergerak aktif.
• Efek samping dari obat-obatan (steroid dan beberapa obat anti-depresi).
• Pemilihan makanan yang salah.
• Gangguan secara emosi.
• Faktor lingkungan sekitar.

Bahaya Obesitas Pada Lansia

Ketika terjadi pada mereka yang sudah berusia lanjut, obesitas dapat membawa banyak sekali masalah yang dapat mengancam kualitas hidup seseorang. Beberapa kecenderungan bahayanya adalah:

1. Diabetes: Kerja insulin dapat terganggu oleh jaringan lemak tubuh yang berada di bagian dalam rongga perut. Hal ini lah yang mengakibatkan lansia dengan obesitas dapat meningkatkan resiko diabetes melitus tipe 2.
2. Hipertensi: Orang lanjut usia yang punya berat badan berlebih cenderung sulit untuk bergerak. Bahkan jantung penderita obesitas pada lansia saja memerlukan tenaga ekstra untuk bekerja. Hal ini lah yang dapat menyebabkan darah tinggi bisa terjadi pada orang-orang obesitas.
3. Aterosklerosis: Penyempitan pembuluh darah adalah nama lain untuk penyakit yang terjadi akibat obesitas pada lansia satu ini. Ini terjadi ketika kolesterol dan lemak banyak menumpuk di arteri yang bisa menyebabkan serangan jantung mendadak dan stroke.
4. Kanker: Obesitas pada lansia yang berkelamin wanita dapat memicu risiko tinggi kanker payudara, 37% lebih tinggi dibanding dengan mereka yang memiliki berat badan normal. Sedangkan bagi pria, obesitas juga dapat menyebabkan kanker prostat jika jaringan lemak sudah mencapai organ reporduksi tersebut.

Demikianlah sedikit informasi dan pengetahuan seputar obesitas pada lansia yang mencakupi faktor resiko dan bahaya yang bisa didatangkannya.